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Doro

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Grande gourmande et souvent au régime! Je me suis découverte une passion pour la cuisine il y a quelques années. Vous trouverez sur ce blog des recettes équilibrées et de saison.

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Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories
Doro Doro
Articles : 1494
Depuis : 11/02/2010
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

MOELLEUX AU CHOCOLAT DE PAQUES

MOELLEUX AU CHOCOLAT DE PAQUES

La gourmandise du mercredi ne sera pas légère cette semaine mais Pâques approchant, je vous partage le gâteau qui sera à notre table pour notre goûter familial annuel 😊 Comme d'habitude, je suis partie sur quelque chose de simple mais ultra gourmand, qui plaira à tout le monde! Si vous cherchez d'autres idées, je vous avais partagé éga
TARTINADE AVOCAT THON

TARTINADE AVOCAT THON

Le week-end approche, alors je vous propose de découvrir ou redécouvrir une petite recette pour l'apéro :) L'assocation avocat philadelphia fonctionne toujours très bien, alors j'ai fait un petit mix de plusieurs recettes trouvées sur le net pour arriver à cette tartinade :) Vous pouvez également trouver d'autres recettes de tartinade plus o
PATES BACON PISTACHE

PATES BACON PISTACHE

Cela faisait longtemps, je vous propose aujourd'hui une petite recette de pâtes de saison! Vite préparée et délicieuse, je suis sûre qu'elles plairont au plus grand nombre. J'ai ajouté deux jaunes d'oeufs dans ma crème fraîche pour ajouter un peu de protéines mais ce n'est pas obligatoire bien entendu 😉 Vous pouvez retrouver la recette
Blesotto bacon chèvre

Blesotto bacon chèvre

On se retrouve aujourd'hui avec un plat tout en un comme je les aime! Et pour changer je suis partie sur de l'Ebly. Vous pouvez ajouter du poulet si vous le souhaitez pour plus de protéines mais pour nous, ce fut parfait ainsi! Vous pouvez retrouver la recette en vidéo sur instagram Calories: 1250kcal pour la totalité soit 312kcal par personne W
FLAN CHOCOLAT BLANC SPECULOOS

FLAN CHOCOLAT BLANC SPECULOOS

Une abonnée m'a rappelé cette très vieille recette qui date de 2013 ( vive le coup de vieux) alors j'ai eu envie de la refaire. J'en ai profité pour la tourner en vidéo, vous pouvez la retrouver sur instagram Calories: 1124kcal pour la totalité soit 122 Kcal par personne WW : 51POINTS pour la totalité soit 5POINTS par flan Pour les abonnés
MINI BLINIS EXPRESS AU YAOURT

MINI BLINIS EXPRESS AU YAOURT

Pour accompagner la petite tartinade avocat thon proposée jeudi, je vous propose aujourd'hui une recette de blinis express au yaourt à la grecque. Recette trouvée sur un site thermomix et adaptée sans le robot. Plus rapide que la recette originale à base de levure de boulanger, je suis sure que cette recette vous plaira! En tout cas, pour ma p
CROQUE PERDU THON TOMATE

CROQUE PERDU THON TOMATE

On continue avec l'avant dernière recette de cette petite série de repas " sur le pouce". J'adore le croque perdu, c'est rapide à faire et toujours un délice. Je vous propose de découvrir ou redécouvrir une version thon tomate aujourd'hui! Vous pouvez retrouver la recette en vidéo sur mon compte instagram Calories: 1197kcal pour la totalité
PORRIDGE POIRE CHOCO NOISETTE

PORRIDGE POIRE CHOCO NOISETTE

Le mercredi c'est le jour de la recette sucrée, et aujourd'hui, une fois n'est pas coutume, je vous propose une recette idéale pour le petit déjeuner! Elle peut également faire un très bon goûter, c'est d'ailleurs ce que j'ai fait mais je n'ai mangé qu'un demi ramequin de ce fait. Vous pouvez retrouver la recette en vidéo sur instagram Calo
GALETTE COMPLETE

GALETTE COMPLETE

Dernière idée de recette sur le pouce pour cette série! Et pour terminer la semaine, rien de tel qu'une galette complète! C'est du vu et revu mais j'adore ça et ça donnera peut-être l'envie d'en faire ou refaire! Vous pouvez retrouver la recette en vidéo sur mon compte instagram Calories: 268Kcal par galette WW : 6POINTS par galette Pour le
CHICONFLETTE

CHICONFLETTE

Je mets ma région à l'honneur aujourd'hui avec cette chiconflette ( les chtis savent 😅) ou endiflette si vous préférez! Un plat que nous referons sans hésitez! l'alliance endive/ reblochon marche très bien et on obtient un plat complet et gourmand, qui reste tout à fait équilibré! Retrouvez également la recette en vidéo sur instagram