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Doro

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Grande gourmande et souvent au régime! Je me suis découverte une passion pour la cuisine il y a quelques années. Vous trouverez sur ce blog des recettes équilibrées et de saison.

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Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories
Doro Doro
Articles : 1488
Depuis : 11/02/2010
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

TORTI QUICHE EPINARDS COTTAGE CHEESE

TORTI QUICHE EPINARDS COTTAGE CHEESE

Je continue ma série de recettes " sur le pouce". J'adore cette quiche à base de tortilla, l'été avec des tomates cerise et du basilic, elle est encore meilleure. Je vous propose une version de saison, mais vous pouvez la décliner selon vos envies bien entendu! De même que j'ai utilisé du cottage cheese car il m'en restait de mes english muf
CROQUE PERDU THON TOMATE

CROQUE PERDU THON TOMATE

On continue avec l'avant dernière recette de cette petite série de repas " sur le pouce". J'adore le croque perdu, c'est rapide à faire et toujours un délice. Je vous propose de découvrir ou redécouvrir une version thon tomate aujourd'hui! Vous pouvez retrouver la recette en vidéo sur mon compte instagram Calories: 1197kcal pour la totalité
SALADE DE LENTILLES AUX PATATES DOUCES

SALADE DE LENTILLES AUX PATATES DOUCES

Je profite de cette superbe météo pour vous poster une nouvelle recette de salade de saison! Sait-on jamais que l'on replonge dans cette grisaille sans fin.. J'adore la betterave et ce n'est pas la première fois que je l'associe à des lentilles comme ici dans cette recette de salade de lentilles au pamplemousse Retrouvez également la recette e
BANANA BREAD CHOCO NOISETTE

BANANA BREAD CHOCO NOISETTE

On se retrouve avec la nouvelle gourmandise du mercredi! La semaine dernière, j'avais deux bananes qui n'allaient pas supporter de rester davantage dans la corbeille, j'ai donc cherché une recette pour les écouler et au final, une envie de banana bread m'est venue. Verdict: c'est un classique toujours aussi bon ! Retrouvez également la recette
GNOCCHIS AUX SAUCISSES DE POULET

GNOCCHIS AUX SAUCISSES DE POULET

On se retrouve aujourd'hui avec une délicieuse recette à base de Gnocchis. On est sur une recette un peu plus riche aujourd'hui mais qui peut facilement se compenser avec une recette faible en points sur l'autre repas principal de la journée, retrouvez des idées de repas à moins de 5 points ICI , si vous faites WW . Retrouvez également la rec
SALADE D'ENDIVES HIVERNALE

SALADE D'ENDIVES HIVERNALE

Il y a eu un rayon de soleil hier, du coup, je m'emballe! Je profite pour vous partager une salade de saison que nous avons adoré! Il n'y a pas de féculents mais elle est très rassasiante! Vous pouvez en ajouter si vous le souhaitez mais je n'ai pas trouvé ça utile pour ma part. Calories: 754kcal pour la totalité soit 377Kcal par personne WW
FLAN CHOCOLAT BLANC SPECULOOS

FLAN CHOCOLAT BLANC SPECULOOS

Une abonnée m'a rappelé cette très vieille recette qui date de 2013 ( vive le coup de vieux) alors j'ai eu envie de la refaire. J'en ai profité pour la tourner en vidéo, vous pouvez la retrouver sur instagram Calories: 1124kcal pour la totalité soit 122 Kcal par personne WW : 51POINTS pour la totalité soit 5POINTS par flan Pour les abonnés
ENGLISH MUFFIN SAUMON AVOCAT

ENGLISH MUFFIN SAUMON AVOCAT

Cette semaine, je vous partage 4 recettes " sur le pouce". Il y a des jours où l'on n'a pas envie de passer des heures en cuisine pour diverses raisons alors voici quelques idées qui dépannent bien! Retrouvez également la recette en vidéo sur instagram Calories: 764kcal pour la totalité soit 255kcal par personne WW : 19POINTS pour la totalit
CROZIFLETTE LÉGÈRE AUX CHAMPIGNONS ET BUTTERNUT

CROZIFLETTE LÉGÈRE AUX CHAMPIGNONS ET BUTTERNUT

Je vous repartage aujourd'hui une recette que j'adore depuis plusieurs années, j'en ai profité pour refaire des photos car les anciennes ne donnaient pas forcément envie. J'avais pour habituelle de faire cette croziflette avec du merzer mais je n'en trouve plus alors je suis repassée au reblochon, ce qui ne gâche rien à la recette! au contrai
GALETTE COMPLETE

GALETTE COMPLETE

Dernière idée de recette sur le pouce pour cette série! Et pour terminer la semaine, rien de tel qu'une galette complète! C'est du vu et revu mais j'adore ça et ça donnera peut-être l'envie d'en faire ou refaire! Vous pouvez retrouver la recette en vidéo sur mon compte instagram Calories: 268Kcal par galette WW : 6POINTS par galette Pour le