LE GROUPE AU DEPART LE LONG DU TIOURRE LE GROUPE ELISABETH AUX COULEURS DU TORRENT LE BASSIN DU MOULIN NATHALIE FAIT SA BELLE ! MICHEL CONCENTRE SUR LE PASSAGE ETROIT DU MOULIN MARIELLE SEMBLE FACILE ! GUY EST CONCENTRE SUR LE PASSAGE ETROIT A LA SOURCE DU TIOURRE RETOUR SPORTIF

LA CASCADE

Marie T prépare son saut de Gazelle ! Les tricheuses ! Le saut ! Sylvie saute et deux autres se preparent Françoise décolle ! Les primevères de la Valbonne La derniere descente Françoise , un style à part !

Prêts pour l'échauffement..... ....et c'est parti ! Prêts pour départ ? (un grand à casquette sur la droite se fraye un passage sur le trottoir...) C'est parti pour 15 km entre Villard et Autrans ! Ravitaillement ! Et Jean-Gab ? Ben il est déjà arrivé ! La tentation de prendre un raccourci... Tous ensemble sur la ligne d'arrivée pour la ph

De la sortie de la forêt de Saou.... ...au sommet des 3 Becs, jusqu'à 1589m, avec une superbe vue sur la totalité de la forêt et au fond, la vallée du Rhône.

...avec la traversée (sans bâtons !) des dentelles sarrazines... ... par un vent de 100km/h !

Entre les dentelles de Montmirail et Le Barroux d'un côté...... ....et le Ventoux de l'autre, le petit lac du Paty.

MARCHE NORDIQUE DU SAMEDI 25 JANVIER 2013 Arrivée aux cascades Le Village de la Roque sur Ceze Le Groupe avant le départ On marche ! Le groupe à la cascade Le groupe du Jour au complet Une mini cascade

...et toujours l'utilité des bâtons !

Rendez-vous du samedi : Avec Christian - 9H00 au Lac pour les débutants Avec Eric -9H00 au rond point de l'ancienne gendarmerie à BOURG pour un parcours proposé par Guy , montée au relais de LAOUL . ERIC