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Respire le Yoga
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Respire le Yoga
Accompagnatrice en montagne, prof de Viniyoga, instructrice de marche nordique, correspondante réseau loup/lynx, professeur de Viniyoga je vous propose d'aller à la découverte de la montagne, de vous même lors de rando bien-être, Yoga, faune, patrimoine et flore. venez partager un moment de nature
Ses blogs
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Duo d'en Haut
Séjour, journée, randonnée pour partager du temps ensemble tout en pratiquant selon ses envies deux activités différentes.Saison estivale : Escalade, alpinisme ou Rando Saison hivernale : Ski de randonnée ou raquettes à neige. A chacun de choisir au fil des jours. Le tout, pratiqué dans une démarche orientée vers le plus de plaisir possible.Se retrouver dans un lieu commun en fin de journée pour partager. Escalade, yoga, randonnée ski, randonnée montagne, alpinisme, raquette à neige et YOGA
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Respire le Yoga
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Respire la montagne
Propose des randonnées été hiver, à la journée ou plusieurs jours . Sauvage, calme, bien-être, grands espaces pour vous déconnecter. Alors envie d'une pause en montagne pour vous ressourcer et reprendre contact avec votre véritable nature ?
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Respire le Yoga
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Respire le Yoga
Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA
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Détente sérénité Annecy
OFFRE à saisir Venez à deux et 20% sera accordé à la deuxième personne sur le tarif des prestations d'encadrement soit 152€ au lieu de 190€ Offre valable pour toute inscription avant le 15/04/2024 Bienvenus
Annecy lac Lors de ces 3jours, nous partagerons la randonnée, le bain dans le lac d'Annecy, des espaces d
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Annecy sur 2 jours ou Orpierre sur 4 jours au choix ! L'art du mouvement du souffle pour une pleine présence sur le tapis et le rocher. Annecy 220€ (encadrement) Orpierre 626€ (tout compris, pension complète) Une info ? demandez la fiche technique respirelamontagne@gmail.com
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méditation et yoga
Un temps pour le corps et l'esprit, un temps rien que pour vous, pour déposer, vous poser. Des outils précieux pour mettre en place chez vous une pratique régulière, avant que le stress ne prenne trop de place dans votre quotidien. Cet atelier débutera par une séance de yoga doux et facile, la pratique méditative guidée
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cadeau Noël
les détails ICI
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Raquette & ressourcement
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Une matinée pour te connecter à ton arbre, t'immerger dans la forêt, sentir tes racines, ton tronc, tes branches, tes feuilles, te relier au peuple debout. Pourquoi s'immerger dans la foret ? comment se relier aux arbres ? c'est quoi le Shinrin-Yoku ? la sylvothérapie...etc... Viens vivre par toi même l'expérience de l'énergé
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raquette yoga
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Noël cadeau bain sonore
Offrir un bain sonore pour une détente, un bien-être, un lâcher prise. Un temps pour soi et se laisser vibrer, laisser émerger l'essence de son être. Le chant, les bols et différents instruments vont jouer pour vous, tout se place naturellement, tout est juste. Plus d'informations contactez moi respirelamontagne@gmail