Chi l ha detto che quando fa freddo non si può stare a contatto con la natura e svolgere le attività che più ci piacciono? C’è chi fa sport o lunghe passeggiate, addirittura molti escursionisti si avventurano al freddo e al gelo durante l’inverno. La cosa più importante è equipaggiarsi, con la giusta attrezzatura e gli accorgimenti adegua

L’inverno si sa è per molti un periodo critico, non solo per gli inevitabili malanni, ma anche perché sale il brivido della bolletta del riscaldamento di casa. Quindi spesso siamo alla ricerca di soluzioni efficienti per limitare i consumi e risparmiare qualcosa senza per questo morire di freddo. Come molti sostengono l’abbigliamento e l’al

Persino per gli anziano il freddo e l’inverno non sono proprio amici, soprattutto per loro che appartengono ad una fascia delicata della popolazione, maggiormente a rischio di malattie influenzali. Però ci sono degli accorgimenti che possono aiutarli a limitare le possibilità che si ammalino. Anche per lo una adeguata abitazione è fondamentale

Il mare come sappiamo ha davvero tantissime e incredibili proprietà, fa bene alla pelle, ai muscoli, alla salute fisica e mentale di chiunque, bambini, giovani, adulti e anziani, non solo l’estate, ma tutto l’anno, persino nei periodi più freddi. Infatti l’acqua del mare è ricca di minerali, praticamente composta di tutti gli elementi esis

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