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Les pipelettes

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Les pipelettes Les pipelettes
Articles : 23
Depuis : 23/02/2016
Categorie : Lifestyle

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#fitgirls

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https://www.instagram.com/p/BRvfUjeBAxf/
Hello les filles! Aujourd'hui on vous parle d'une méthode de plus en plus connue et approuvée et en plus super économique : le gommage anti-cellulite au marc de café ! ☕️👯 Du coup, tous les matins on vide deux capsules Nespresso dans un petit récipient, on y ajoute quelques gouttes d'huile d'olive pour fluidifier la mixture et on se frotte les jambes avec sous la douche. L'idéal est de laisser poser une dizaine de minutes avant de rincer pour bien profiter des effets de la caféine. Les résultats: Directement après avoir rincé le gommage, on a remarqué que la peau est beaucoup plus douce (un peu comme après un gommage classique). Et à long terme on constate que la peau à vraiment l'air plus lisse c'est incroyable (et bien plus efficace que toutes les crèmes, huiles et sérums amincissants que l'on a testé avant et qui sont bien souvent hors de prix) ! @Nice, Côte d'Azur, France

Hello les filles! Aujourd'hui on vous parle d'une méthode de plus en plus connue et approuvée et en plus super économique : le gommage anti-cellulite au marc de café ! ☕️👯 Du coup, tous les matins on vide deux capsules Nespresso dans un petit récipient, on y ajoute quelques gouttes d'huile d'olive pour fluidifier la mixture et on se frotte les jambes avec sous la douche. L'idéal est de laisser poser une dizaine de minutes avant de rincer pour bien profiter des effets de la caféine. Les résultats: Directement après avoir rincé le gommage, on a remarqué que la peau est beaucoup plus douce (un peu comme après un gommage classique). Et à long terme on constate que la peau à vraiment l'air plus lisse c'est incroyable (et bien plus efficace que toutes les crèmes, huiles et sérums amincissants que l'on a testé avant et qui sont bien souvent hors de prix) ! @Nice, Côte d'Azur, France

https://www.instagram.com/p/BEQn-n8B62v/
Petite recette de smoothie super facile à faire !

Petite recette de smoothie super facile à faire !

Smoothie fraise-banane à base de yaourt blanc 0% pour les goûters et les petites faims ! Notre recette: 1 banane 5-6 fraises 200gr de yaourt blanc 0% 1 à 2 cuillères à soupe de sirop d'agave et un petit shot de jus d'orange! On mixe bien tout ça et on déguste !! Bonne fin d'après midi :)
Ce soir on vous propose une idée de repas à préparer pour les grandes occasions ou simplement pour se faire plaisir tout en gardant une alimentation saine ! 🍤🍴 Au menu : des toasts guacamole-crevette un mini cake au thon et tomates séchées, une salade d'avocats et de chair de crabe aromatisée à l'aneth, et un tartare de saumon frais parfumé à la coriandre. #bonappetit 😘 #foodlover #healthyeating #avocadolover #salads #cake #seafood

Ce soir on vous propose une idée de repas à préparer pour les grandes occasions ou simplement pour se faire plaisir tout en gardant une alimentation saine ! 🍤🍴 Au menu : des toasts guacamole-crevette un mini cake au thon et tomates séchées, une salade d'avocats et de chair de crabe aromatisée à l'aneth, et un tartare de saumon frais parfumé à la coriandre. #bonappetit 😘 #foodlover #healthyeating #avocadolover #salads #cake #seafood

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