Ses origines Cette plante se trouve dans les régions montagneuses d'Europe. Elle appartient à la famille des astéracées. Ses vertus Elle est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. Elle permet de traiter les ecchymoses, les hématomes et les aphtes. Son utilisation L'Arnica apparaît dans la composition de baumes, gels,

Ses origines L'Aloe Vera est une espèce d'aloès originaire du pourtour méditerranéen et d'Afrique orientale. Son usage remonte à plus de 5 000 ans. Ses vertus L'Aloe Vera guérit des brûlures et des coup de soleil, et a une action efficace contre le vieillissement de la peau. Son utilisation On peut appliquer sur la peau l'intérieur des feui

Son origine Appelée également verveine des Indes, elle serait originaire d'Asie du Sud-Est. Elle est aussi cultivée en Afrique, Amérique du Sud, Amérique centrale et Madagascar. Ses vertus L'odeur de citronnelle est surtout réputée pour éloigner les moustiques. Elle lutte aussi contre les troubles digestifs, les états grippaux, l'anxiété

Ses origines Aussi appelé "Groseille de Chine" le Kiwi provient d'Asie. Il a été importé de Nouvelle-Zélande. Ses vertus Très riche en vitamine C et peu calorique, le Kiwi est vivement conseillé en cas de régime. Il aide à lutter contre l'hypertension artérielle et pourrait diminuer les risques de cancer. Son utilisation On le consomme fr

Ses origines A l'instar du potiron, le melon fait partie de la famille des cucurbitacées. Ses vertus Riche en vitamine A et C, et en eau, le melon est rafraîchissant les jours de grosse chaleur. Son utilisation En cosmétique, on peut l'utiliser sous forme de masque pour régénérer la peau. L'huile de melon permet aussi de limiter l'excès de s

Ses origines De la famille des astéracées, l'artichaut est apparu en France au XVIe siècle grâce à Catherine de Médicis. Ses vertus Riche en fibres, l'Artichaut facilite le transit intestinal. Diurétique, il protège aussi le foie. Sa consommation est recommandée aux femmes enceintes. Son utilisation On utilise des feuilles. En cosmétique,

Son origine Cette espèce commune des plaines et forêts d'Europe est connue depuis l'Antiquité. Elle était très utilisée par les druides et autres guérisseurs. Ses vertus Si le plantain est réputé pour ses effets anti-infectieux contre la bronchite, il soulagera également les ampoules et autres inflammations cutanées des vacanciers. Son u

Son origine L'Ortie est utilisée depuis l'Antiquité. Elle provient de l'Eurasie et compte plusieurs espèces. Ses vertus Riche en vitamines et en fer, l'Ortie possède des propriétés diurétiques, dépuratives et anti-inflammatoires. Son utilisation En cataplasme elle permet de combattre les rhumatismes. On peut aussi l'utiliser contre l'acné.

Son origine Fruit de l'olivier, l'olive est reconnue depuis l'Antiquité. Elle est notamment produite dans les régions méditerranéennes. Ses vertus Riche en potassium et en calcium, elle est antioxydante. Elle a des propriétés laxative et facilite donc la digestion. Son utilisation Son huile est aussi bien présente dans l'alimentation que dan

Ses origines Symboles de la Polynésie française, la fleur de tiaré aux pétales blancs est offerte en signe de bienvenue à Tahiti. Ses vertus Elle aide à soigner l'asthme, les bronchites et permet de lutter contre la fatigue. Son utilisation La fleur de tiaré se retrouve dans la composition du monoï où elle est mélangé à de l'huile de co