J'ai toujours aimé reprendre le chemin du terrain. Cette année, ce n'est pas comme d'habitude. Je suis beaucoup moins serein et pourtant ma motivation n'a pas changé. Je suis bientôt à un an de mon opération mais j'ai l'impression que c'était hier. J'y pense souvent, peut être trop mais quand vous manquez de sensations, qu'il y a des instab

J'ai l'impression d'être un vieux !!! C'est clair que mes 30 ans approchent mais tout le monde ne se plaint pas de ses genoux à cet âge là. Après chaque séance ou le lendemain, je me sens rouillé, j'ai beaucoup de douleurs et ça ce n'est pas évident à aborder. Il est clair que ma première blessure à côté quand j'avais 19ans, c'était

C'est un RDV décisif qui m'attendait ce matin et je n'ai pas été déçu !!! Le docteur m'a félicité car de ces propres mots on revient de loin avec ce genou !!! Certes je n'aurais plus le même genou qu'auparavant mais je fléchis très bien (environ 125), il n'y a pratiquement plus de différences musculaires entre les 2 cuisses, une légère

La der des der avec mon ami le chirurgien !!! En effet, pratiquement 8 mois après avoir été opéré, je revois une dernière fois le docteur Herman. Vu les progrès accomplis dans tous les domaines et mon état de forme, il se réjouit d'avance pour moi pour la reprise du sport. Il me teste une dernière fois de tout les côtés et je aucune dou

que cette réathlé ne fut pas avancé d'un mois car cela m'aurait peut-être permis de participer à cette finale de coupe de l'Oise. Après tout ce n'est pas grave car mes coéquipiers ont fait bonne figure et se sont arrachés tout le match pour échouer de peu face à l'ogre de la compétition Crépy en Valois. Me voilà donc de retour à la fo

Mieux vaut tard que jamais...cela fait pratiquement un an que je n'ai pas mis les pieds sur mon blog. Celui-ci m'avait permis pendant un an de m'ouvrir aux autres et bien sûr de mieux comprendre mon quotidien sans handball. Il est clair que je m'attendais à autres choses au niveau handballistique pour une reprise. Mon problème, c'est que je ne s

J'attendais ce momen avec impatience, la reprise de la course à pieds. J'ai effectué mes premiers pas sur la commune de la Neuville en hez, un petit circuit d'une quinzaine de minutes. Les sensations sont bizarres et ma démarche ne ressemblent pas à grand chose mais quel soulagement. C'est une étape décisive dans le programme de rééducation

Ouf !!! c'est terminé. Enfin je l'espère... En tout cas c'était un mois incroyable ou je me suis donné à fond pour retrouver mes sensations. J'ai bien progresser et je suis de plus en plus à l'aise avec ce genou . Malheureusement la gêne est toujours présente (petite inflammation) et l'instabilité n'a pas complétement disparu. Je suis vou

J'ai enfin repris l'entraînement sur pratiquement un rythme normal. J'ai recommencé les accélérations, les appuis mais j'hésite encore à faire du contact. Mais cela viendra avec le temps et je n'oublie pas d'où je viens, je continue donc à muscler continuellement mes jambes pour atteindre mon but, celui de rejouer à mon meilleur niveau. C'

On dit souvent qu'au bout de 6 mois, ça sent bon la fin mais pour mon cas personnel, c'est loin d'être le cas. Mais 6 mois, c'est déjà pas mal et je reprend petit à petit le footing, les sauts, je tâte le terrain... Il est clair que sauf miracle, je ne rejouerais pas cette saison donc cela veut dire reprise du terrain en septembre avec donc d