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Les limites du corps dans le sport

lèves de Première Scientifique, nous avons décidé de nous rassembler pour traiter dans le cadre de notre T.P.E. (Travaux Pratiques Encadrés) des limites de l'individu dans le sport. Notre problématique a été formulé par la question : "Jusqu'où pouvons-nous repousser les limites de notre corps dans le domaine sportif, usant de quels moyens et entrainant quels risques ?".
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Articles : 6
Depuis : 21/02/2010
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Présentation

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JUSQU'OÙ POUVONS NOUS REPOUSSER LES LIMITES DE NOTRE CORPS DANS LE DOMAINE SPORTIF ? PAR QUELS MOYENS ET AVEC QUELS RISQUES ? « La performance sportive exprime les possibilités maximales d'un individu dans une discipline à un moment donné de son développement. » Platon Dans le domaine sportif, un athlète cherche constamment à améliorer se
3/ La génétique

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3.1) Prédisposition génétiques La génétique joue un rôle essentiel dans les performances sportives. En effet,de nombreuses caractéristiques génétiques présentes chez nos parents se retrouvent dans nos gènes. Ce sont grâce à ces caractéristiques que les AGP, Athlète Génétiquement Programmé, peuvent être créés. Prenons l'exemple
2/ L'alimentation et le sport

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Lorsqu'un sportif cherche à augmenter sa performance sportive, la g estion de son alimentation et son hydratation représentent des facteurs importants. Ainsi suivant l'effort physique qu'il devra fournir, la composition de son alimentation va différer avant la performance mais aussi avant et après. Comme pour toute personne, l'alimentation du s
4/ Le dopage

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Le dopage est une solution aux limites naturelles du corps. Il s'agit, en générale, de méthodes illégales qui font intervenir des produits illicites et interdits par les ligues sportives ou les lois en vigueur sur le dopage. Chaque produit possède un effet qui lui est propre, visant à améliorer une partie précise du corps en relation avec l
Conclusion

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Conclusion : La diversité de capacités physiques entre les individus observée s'explique principalement par l'entrainement et la pratique régulière d'un sport. Les limites du corps humain d'un athlète peuvent ainsi être repoussées. De manière légale, grâce à un entrainement adapté et régulié, ou un alimentation saine et variée. La g
1/ L'entraînement

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1.1 / Entraînement de puissance et d'endurance On constate deux types d'entrainement sportif : l'entrainement en endurance et celui en puissance. L'entraînement en endurance exige la réalisation d'efforts prolongés, d'intensité moyenne, plusieurs fois par semaine. Il favorise l'utilisation des graisses, autrement dit la voie aérobie. A la sui