Quoi que vous soyez en train de faire maintenant, arrêtez-vous une seconde ou deux, regardez autour de vous et cherchez quelque chose de beau. Où que vous soyez, il y a forcément de la beauté dans un détail qui vous entoure. Et souvent, l'on passe à côté. Alors maintenant, prenez une seconde pour trouver le beau. Et souriez.

La planification, les listes diverses et variées… Qui n’a jamais fait de liste ? Courses ? Envies ? Idées ? Menu ? Valise ? On liste nos vies à longueur de temps, alors pourquoi ne pas mieux apprendre à maitriser cet outil précieux ? Allons-y ! Le quotidien est parfois chaotique, l’on fait les choses dans l’instant, sans vraiment avoir

Mes amies, Voudriez-vous lire ici une petite série d'articles sur le quotidien, l'organisation, l'efficacité et la gestion du stress ? J'ai bouleversé mes habitudes de ce côté-là depuis 3ans et je pense qu'on peut en tirer quelque chose, qu'en dites-vous ? Belle soirée, belle nuit, n'oubliez pas de dire à vos proches qu'ils comptent.

On dit souvent qu’il faut 21 jours, 3 semaines pour se défaire d’une mauvaise habitude ou prendre une bonne habitude . J’ignore si c’est vrai. Pour cela, je m’en offre 30. 30 très beaux jours en Septembre qui m’aideront à cheminer toujours vers plus de calme et d’adéquation entre la personne que je suis aujourd’hui et celle que

Bonjour à tous :) Me revoilà derrière mon écran (c’est si frustrant !) pour vous parler un peu. Avec un bon thé, mes pieds nus ancrés dans un tapis moelleux … J’espère que vous êtes tous au moins tout aussi bien installés. Comme dit, - même si ça ne soulève pas un enthousiasme fou-, je continue sur l’organisation. Un peu à ma s

S’organiser ; être rapide ; être efficace ; être rentable. Tellement de synonymes qui résument bien l’esprit de cette société : il faut absolument avoir une utilité concrète et mesurable et être un membre productif. Sinon, l’on est malheureusement bien peu de choses aux yeux des « autres ». Je ne tiens pas particulièrement à déb

Chez vous aussi la nuit a été courte et ponctuée de cauchemars et réveils spontanés ? Vous avez aussi greloté jusqu'à vraiment mal dormir ? Vous aussi, ce matin, après la douche vous vous êtes dit que ça allait être une sale journée ? Acceptez ce petit challenge que la vie vous offre et qui va pimenter votre quotidien : transformez ce d

La méditation… Dans l’esprit de beaucoup, c’est tout et n’importe quoi. C’est s’asseoir les jambes croisées, avoir l’air ridicule et attendre que le temps passe… Quand l’on commence à chercher plus de sérénité et son chemin vers une vie plus calme, c’est un passage presque obligatoire. Je ne savais pas méditer. Je ne suis

Bon, bon, bon, 3 jours à profiter du doux soleil, à choisir de peindre dehors plutôt que de rédiger cet article. Mais c’est dimanche soir et il va falloir s’y mettre… L’organisation donc. C’est assez abstrait comme notion, je l’admets bien. Vraiment propre à chacun. Une maman de trois enfants qui travaille ne va pas pouvoir / voulo

Nous revoilà avec la liste des nouvelles habitudes, de la routine que je vais tenter d’instaurer dans ma vie en Septembre, n’hésitez pas à aller lire l’article introductif pour comprendre de quoi il s’agit et de participer si cela vous tente :) Travailler au moins 7h chaque jour à mon mémoire ==> Etre diplomée à la fin de l’année